건강한 삶을 영위하려면 뇌 건강은 아주 중요합니다. 다행히도 자연은, 뇌 건강과 인지 기능에 큰 장점을 제공하는 ‘포스파티딜세린(PS)’이라는 놀라운 화합물을 우리에게 선사했습니다. 이 글에서는 포스파티딜세린 많은 음식을 추천드리며, 영양제와 이것이 어떻게 도움이 되는지 알아보겠습니다.