어느 날 갑자기 목 안에 이물감이 들고 불편한 냄새가 나는 것 같아 편도 부분을 강하게 쥐어짰더니 나도 모르게 나와있던 작은 이물질에 대해서 살펴보려고 합니다. 그 이물질의 정체는 바로 편도결석입니다. 이번 글에서는 편도 결석이 왜 생기는지, 편도결석 확인법에서부터 제거 방법과 결석을 직접 확인해 볼 수 있는 레전드 영상까지 함께 살펴보려고 합니다.
편도결석 원인 : 목에 결석이 왜 생길까?
편도의 표면은 화산구와 같이 움푹 파인 부분이 많아서 이곳에 크기와 모양이 다양한 침착물들이 생길 수 있습니다. 이곳에 음식물 찌꺼기들이 쌓이고 여기에 세균과 침의 아밀레이스에 함유된 칼슘 이온 등이 섞이고 번식해서 작은 덩어리가 되는데, 이처럼 단단한 돌처럼 굳은 것을 편도 결석이라고 부릅니다. 편도 결석은 성인에게 많이 발생하고, 이물감이나 인후통을 유발할 수 있습니다. 이 결석은 요로결석이나 담석과는 달리 건강에 크게 해롭지는 않으나 이 결석은 편도소와에서 빠져나와 식도, 혓바닥 안쪽에 달라붙어 불쾌감을 유발하기도 합니다.
편도결석 확인법
편도 결석은 편도선에 생기는 연노란색의 작은 덩어리입니다. 크기는 보통 작은 좁쌀정도의 크기에서부터 그면 2cm 이상의 결석도 생길 수 있습니다. 어느 날 이물감이 강하게 들고 가글을 잘하는데도 입냄새가 사라지지 않는다면 편도 결석을 의심해 볼 수 있습니다.
편도 결석 의심 증상
- 편도선 위나 주변에 작고 흰색 또는 노란색의 불규칙한 모양의 돌이 있는 경우
- 입에서 악취가 나거나 입안에서 나쁜 맛이 나는 경우
- 목이 불편하거나 목에 무언가가 걸린 듯한 느낌이 나는 경우
편도 결석 확인 순서
- 조명이 밝은 곳에서 목 안쪽을 선명하게 볼 수 있는 큰 거울을 준비합니다.
- 거울 앞에 서서 입을 크게 벌리고 편도선을 선명하게 볼 수 있도록 목 안 뒤쪽에 빛을 비춥니다.
- ‘아’ 소리를 내면서 혀를 살짝 내밀고 편도에 힘을 주어 목 뒤쪽을 더 잘 볼 수 있도록 합니다.
- 편도선의 틈새와 주름에 흰색 또는 노란색 반점이나 돌이 있는지 살펴봅니다.
편도결석 제거 및 치료
편도결석 자연치유도 가능할까요? 편도 결석은 보통 크기가 너무 크지 않은 경우에는 자연적으로 빠져나오는 경우가 많아 별다른 치료가 필요하지 않습니다. 하기만, 편도 결석의 크기가 크거나 편도석의 주름이 깊은 경우에 결석이 잘 빠져나오지 않는 경우에 직접적인 제거가 필요하게 됩니다. 편도결석 제거 방법은 가정에서 면봉이나 구강세정기로 제거하는 방법과 이비인후과에 방문하여 전문의에게 치료를 받는 방법이 있습니다. 이비인후과에서도 보통 결석을 제거하고 가글 등 보존적 치료를 시행하지만, 구강 악취, 이물감이 심한 경우는 수술적 치료를 고려하기도 합니다.
면봉이나 칫솔로 제거하기
가정에서 편도 결석을 셀프 제거하는 방법으로 병원에 가지 않고 직접 제거하는 방법입니다. 입을 크게 벌리고 밝은 조명 아래에 거울 앞에 서서 입을 벌리고 편도 결석이 의심이 되는 부위를 면봉이나 칫솔 뒷부분으로 부드럽게 눌러 결석을 제거합니다. 이때 짧은 면봉보다는 긴 면봉을 사용하면 더욱 도움이 됩니다. 다만, 이 방법은 편도에 상처를 남기거나 2차 감염을 유발할 수 있어 권장하지는 않습니다.
구강세정기 이용하기
구강세정기인 워터픽을 이용하여 결석을 제거하는 방법입니다. 구강 세정기의 분사력을 가장 낮은 강도로 설정하여 편도 결석이 의심되는 부위에 물을 분사합니다. 결석이 빠져나올 때까지 물을 분사하여 제거합니다. 구강세정기는 평소에 이물질제거, 치석방지, 잇몸질환예방, 편도결석 제거 등이 활용할 수 있고 구강질환 및 편도결석을 예방하는데 도움이 됩니다.
이비인후과에서 치료 및 수술하기
편도결석 제거하는 가장 효과적인 방법은 이비인후과에 방문하여 전문의에게 진료 및 치료를 받는 것입니다. 병원에서 편도 결석을 제거하는 방법으로는 결석을 석션으로 흡입하여 제거하는 흡입술과 수술의 방법이 있습니다. 흡입술은 당일 빠르게 제거할 수 있는 간단한 방법이지만 시간이 지나면 편도의 기존의 주름이나 구멍에 다시 결석이 발생할 가능성이 높습니다. 편도 결석의 증상이 심하다면 수술의 방법을 고려해 볼 수 있습니다. 편도결석 수술은 절제술과 고주파 수술이 있습니다. 결석을 없애는 가장 좋은 방법은 편도절제술입니다. 하지만 치료 기간이 오래 걸리고 통증이 심할 수 있습니다. 고주파 수술은 결석을 제거하고 고주파를 이용하여 구멍들을 막아주고 편도의 크기도 줄여주는 수술입니다. 수술 시간은 20분 이내로 출혈 및 통증도 크지 않아 바로 일상생활이 가능하다고 합니다.
편도결석 예방법
편도 결석을 예방하기 위해서는 평소에 구강 위생에 신경을 써야 합니다. 편도결석 없는 사람이 되려면 음식을 먹은 후 양치나 가글을 자주 하는 습관을 들이시기를 권장합니다. 또한 평소에 비염이나 편도염 같은 코와 목 관련 질환이 있는 경우 편도 결석을 쉽게 유발하므로 정기적인 검진이 필요합니다. 그리고 자주 수분 섭취도 잊지 마세요. 물을 자주 마시는 것은 입안의 이물질을 어느 정도는 제거해 주고 입과 목 속의 수분을 유지시켜 주어 편도결석 예방에 도움이 됩니다.
편도결석 레전드 영상
편도결석 레전드 영상입니다. 비위가 약하신 분들은 영상 시청을 자제하시길 바랍니다.
위와 같이 편도 결석의 원인, 확인법과 제거 및 치료 방법 그리고 레전드 영상까지 안내해 드렸습니다. 이 글이 여러분의 일상생활 속의 건강에 많은 도움이 되기를 바랍니다.
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